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お顔つけ〜1人浮き身
               
セカンド
ステージ
ビート板で
バタバタ(キック)の練習
               
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ステージ
  ビート板なしで
バタバタ(キック)の練習
               
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上 級                
メドレー
10級 50M(バタフライ→背泳ぎ)
 9級 50M(背泳ぎ→平泳ぎ)
 8級 50M(平泳ぎ→クロール) 
 7級 100M個人メドレー
               
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※上級バッチテストは、2ヵ月に1回です。